腰肌勞損在腰部疾病中占到60%，該病是指因?yàn)檠考∪忾L(zhǎng)期處于一個(gè)狀態(tài)(不論你是站、坐，乃至是睡覺(jué)也可能)或重復(fù)伸屈腰部，而引起的以腰部酸腫痛為首要表現(xiàn)的一切腰部肌肉勞損性疾病的總稱，包含腰3橫突綜合征、腰背部筋膜痛苦綜合征、腰骶部韌帶損傷等疾病。腰肌勞損是一切因?yàn)檠考∪鈩趽p而引起的疾病的總稱，除了感到腰部痛苦外，部分患者還會(huì)呈現(xiàn)臀部外上側(cè)、大腿后外側(cè)痛苦，因而腰肌勞損不只是腰痛。接下來(lái)就跟著成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心一起來(lái)了解一下腰肌勞損吧。

有哪些癥狀時(shí)需求考慮有腰肌勞損了?

1、假如你略微折腰做一瞬間工作，乃至洗一瞬間碗，就感到腰部酸腫痛時(shí)， 你可能有腰肌勞損了;

2、假如你下半夜或快天亮?xí)r，感到腰部痛苦，起床后反而痛苦緩解，那么你很可能有腰肌勞損了;

3、假如你發(fā)現(xiàn)自己坐著干事的時(shí)刻不如曾經(jīng)那么長(zhǎng)了，發(fā)現(xiàn)自己坐不久了，那么你很可能有了腰肌勞損了。

哪些人容易發(fā)生腰肌勞損

① 長(zhǎng)時(shí)間坐著干事的人，如IT人士、辦公室文員、成衣、司機(jī)，乃至是學(xué)生等;

②長(zhǎng)時(shí)間折腰干事的人，如：洗碗工、廚師、工人等;

③長(zhǎng)時(shí)間蹲著干事的人，如：修車(chē)工、貼地磚的泥瓦工、農(nóng)人等;

④長(zhǎng)時(shí)間坐矮凳子、睡軟床、坐軟沙發(fā)的人等都容易出現(xiàn)腰肌勞損。

腰肌勞損有哪些癥狀

主要是腰部酸脹痛，腰部僵硬，不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，甚至不能久臥。

腰肌勞損的危害

腰肌勞損首先會(huì)導(dǎo)致病人勞動(dòng)能力下降，不能長(zhǎng)時(shí)間工作;該病的機(jī)理屬于無(wú)菌性炎癥，由于反復(fù)發(fā)生，肌肉內(nèi)瘢痕及粘連形成，患者感腰背部肌肉僵硬，腰部酸軟無(wú)力，陰雨天尤其明顯，會(huì)導(dǎo)致患者腰部功能下降;還會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病幾率增大。

成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心的熊熠專家提醒已經(jīng)感到腰部不適的親們要注意保護(hù)腰部，要是已經(jīng)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀要及時(shí)就醫(yī)，以免后發(fā)展到嚴(yán)重的地步。

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