哪些水果不適合冷藏?生熟食物該怎么擺放?冰箱冷藏室應(yīng)該這樣用→
對保存食物而言,冰箱的作用不僅僅是冰鎮(zhèn),還可通過降溫的方法減緩某些微生物的繁殖速度,推遲食物出現(xiàn)細(xì)菌超標(biāo)、微生物產(chǎn)毒等的時間,延長食物保質(zhì)期。冰箱冷藏室就是家用冰箱的非凍結(jié)空間,溫度通常設(shè)在0-8℃之間。冰箱冷凍室則是用來凍結(jié)食物的儲藏空間,溫度在0℃以下,通常調(diào)到約-18℃。
科學(xué)使用冰箱
對保證食物的安全至關(guān)重要
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一、不同食品,要求各異
凡是食品包裝上標(biāo)明需要冷藏(儲藏溫度0-10℃)的食物,都應(yīng)及時放入冰箱冷藏室。如酸奶、巴氏奶、奶酪、活乳酸菌飲料、肉類熟食、大部分豆制品、魚干、蝦皮和海米等。雞蛋如需保存超過2周,建議冷藏。
沙拉醬和大部分調(diào)味醬,在開封之后需要放在冷藏室保存。開封后的牛奶和果汁,如一次喝不完,倒出一部分之后必須馬上蓋嚴(yán)放在冷藏室保存,并盡快喝完。饅頭、花卷、餅等面食只能在冷藏室存1-2天,否則應(yīng)放入冷凍室保存。
巧克力可以短時間冷藏,長時間冷藏表面會析出白霜,質(zhì)地變得粗糙,這是因為可可脂結(jié)晶形態(tài)發(fā)生變化所致。
香蕉、榴蓮、芒果以及甘薯等熱帶水果都不適合冷藏,在冷藏室溫度下容易發(fā)生凍害。
二、生熟分開,擺放有序
為保持食物原味,盡量將其裝入袋子或盒子,蓋上保鮮膜等,避免串味或互相污染。如果烹調(diào)好的食物當(dāng)餐吃不完,應(yīng)盡量在烹調(diào)好后分裝,待不燙手即放入冰箱冷藏,不要等2-3小時后再冷藏。
放置食物嚴(yán)格遵循“生熟分開”原則。應(yīng)將熟的、不需加熱或清洗便直接入口的食物放在上層,如剩飯、剩菜、熟肉、巴氏奶、酸奶等;把需加熱或清洗的食物放在下層,如生的蔬菜、豆腐、生肉等,其中需要隔離且溫度需保持在0℃左右的食物,放在最下面的保鮮盒或保鮮抽屜中,如需要化凍的生魚、生肉,以及表面可能帶有沙門氏菌的生雞蛋。
冷藏室靠門的地方溫度容易波動,適合放置奶酪、調(diào)味醬、芝麻醬、蝦皮海米等相對不容易腐敗但又需要冷藏的食物。貼著冰箱后壁是溫度最低的區(qū)域,適合放置豆制品、海帶、馬上要烹調(diào)的肉類等,但不適合久存蔬菜,因為蔬菜可能受到凍害。
三、定期清理,徹底加熱
每周檢查冷藏室的內(nèi)容物,及時清理過期、發(fā)霉的食物。最好每月清潔一次,冰箱內(nèi)壁、隔板等都要洗干凈。如果打開冰箱后隱約聞到一股怪味,說明冰箱的衛(wèi)生不合格。
還要注意的是,冰箱不能解決食物營養(yǎng)價值隨著儲藏時間增長而下降的問題,放置食物時間不宜太長。冰箱也不能徹底解決霉菌繁殖的問題,某些耐冷的致病菌在冰箱中仍能存活甚至緩慢增殖。所以剩飯、剩菜、豆?jié){、肉湯、豆制品等食物從冰箱取出后,再次食用前必須徹底加熱。
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