12種食物不適合冰箱冷藏，要么壞得快，要么口感差，別再弄錯(cuò)了

大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說(shuō)的是：『12種食物不適合冰箱冷藏，要么壞得快，要么口感差，別再弄錯(cuò)了！』

進(jìn)入中伏了，氣溫達(dá)到了一年最高的時(shí)期，平均氣溫在35℃以上，不僅熱得人受不了，食材更是容易受潮，導(dǎo)致發(fā)霉、腐爛。為了更好地保存食物，很多人會(huì)放進(jìn)冰箱，這的確是個(gè)不錯(cuò)的辦法。然而，并不是所有食物都適合放冰箱保存，有些放冰箱壞得更快，一定要清楚。

今天我和大家分享一下用冰箱保鮮的小知識(shí)，下面這幾種食物不要放冰箱保存，直接常溫保存即可，別再弄錯(cuò)了，不然就浪費(fèi)食物了。

1、蔬菜類

①土豆

很多人都愛(ài)吃土豆，味道好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，所以平時(shí)都會(huì)多買一些，也容易保存。

土豆放冰箱冷藏，不僅會(huì)使其萎縮，而且還會(huì)生成有害物質(zhì)，比如丙烯酰胺，已經(jīng)被證實(shí)是一種致癌物，所以土豆不適合冷藏保存。土豆只要放在陰涼通風(fēng)處，避光保存即可，放一兩個(gè)月都不會(huì)壞的。

②黃瓜

黃瓜對(duì)低溫比較敏感，10℃以下放兩天就會(huì)發(fā)生凍害，一旦放在常溫下就會(huì)迅速腐爛。低溫冷藏，會(huì)讓黃瓜發(fā)粘發(fā)黑，而且有異味，所以黃瓜不能冷藏。

黃瓜適合放在陰涼通風(fēng)處，3~5天都還很新鮮。

③青椒

青椒在冰箱中冷藏，也會(huì)出現(xiàn)凍傷，變軟、變味，最后就會(huì)腐爛。青椒最適合保存的溫度在10度左右，新鮮青椒不用清洗，也不要去蒂，直接放在陰涼通風(fēng)的地方，避免陽(yáng)光直射，能保存很長(zhǎng)時(shí)間。

2、調(diào)料類

蔥、姜、蒜

蔥姜蒜是炒菜必備的調(diào)料，如果放在潮濕的冰箱里，很容易發(fā)芽、發(fā)霉，影響品質(zhì)。只需要用保鮮膜包起來(lái)，放在陰涼通風(fēng)處，避光保存即可。

3、水果

①香蕉

香蕉是熱帶水果，味道甜，口感軟，大人小孩都愛(ài)吃。我們買的香蕉基本上都是七八成熟的，放幾天才能完全成熟，而放進(jìn)冰箱就無(wú)法再成熟了，吃的就是生香蕉，不能通便還會(huì)引起便秘。而且低溫容易凍傷發(fā)黑，腐爛變質(zhì)。

用繩子把香蕉綁起來(lái)，掛在陰涼通風(fēng)處就行了，3~5天都不會(huì)壞。

②芒果

芒果也是熱帶水果，低溫冷藏也容易凍傷，表皮長(zhǎng)出黑點(diǎn)腐爛。只要用干報(bào)紙把芒果包起來(lái)，放在陰涼通風(fēng)處即可，一周都不會(huì)壞哦。

③荔枝

荔枝不適合在10℃以下的環(huán)境中保存，冰箱冷藏會(huì)讓表皮發(fā)黑，果肉變味，

用清水把荔枝沖洗一下，瀝干水分，用保鮮袋裝起來(lái)，密封后放進(jìn)冷水里，放在陰涼通風(fēng)的地方，就能長(zhǎng)時(shí)間保鮮。

4、零食

①堅(jiān)果

冰箱里太潮濕，堅(jiān)果冷藏保存會(huì)吸收水分受潮，影響口感。同時(shí)也要避免和空氣接觸，以免被氧化變味。正確的保存方法是，用干凈的玻璃瓶裝起來(lái)，密封后室溫保存即可，能保存很久不變味。

②面包

在較低溫度下，面包會(huì)慢慢硬化，口感變差；但溫度過(guò)高，面包的顏色、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)受到影響。面包最適合的保存溫度是18~25℃，所以面包用保鮮袋裝好，直接放在室溫下就行了。

但要注意，如果加了很多糖、油脂、帶餡兒的面包，溫度過(guò)高容易變質(zhì)，應(yīng)冷藏保存。

③餅干

餅干很干燥，所以口感才酥脆。如果放進(jìn)冰箱，很容易受潮，口感就變差了。正確的保存方法是密封后常溫保存即可。

上面說(shuō)的這幾種食物，都是很多人愛(ài)吃的，一定要學(xué)會(huì)正確的保存方式，放冰箱要么壞得快，要么影響口感，快告訴身邊的家人和朋友吧。

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